Những triệu chứng cần biết của bệnh thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống là quá trình lão hóa mạn tính. Các thành phần sụn khớp, đĩa đệm cột sống, các dây chằng cột sống lá các tổ chức xương đốt sống, tiến triển tăng dần gây đau và hạn chế vận động, Biến dạng cột sống nhưng không có dấu hiệu viêm. Vậy những triệu chứng của bệnh thoái hóa cột sống như thế nào? Những thông tin sau đây sẽ giải đáp những thắc mắc đó cho bạn

Triệu chứng của bệnh là gì


Bệnh thoái hóa cột sống là một trong những bệnh xương khớp phổ biến. Nếu bệnh không được điều trị có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm. Do đó, khi gặp một số dấu hiệu sau đây, có thể bạn đã mắc bệnh thoái hóa cột sống:

Đau lưng là triệu chứng rõ nhất của bệnh thoái hóa cột sống. Các cơn đau sẽ xuất hiện âm ĩ ngày này qua ngày khác, đau chủ yếu ở vùng thắt lưng và cổ gáy.


 Người bệnh sẽ có cảm giác khó chịu kèm theo mất ăn, mất ngủ. Khiến cho cơ thể gầy rộc đi, sức làm việc giảm sút. Ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày của người bệnh.


 Đôi khi sẽ xuất hiện những cơn đau cấp tính khiến người bệnh cảm thấy nhói buốt, đau cả sang những vùng khác như vai, thần kinh tọa, đau hông và đùi đến mức không thể đi lại lâu được.


Những triệu chứng cần biết của bệnh thoái hóa cột sống - hình 1

Đau vai, cổ là triệu chứng rõ nhất của bệnh thoái hóa cột sống


 Cơn đau kéo dài từ gáy lan ra tai, cổ, ảnh hưởng tới tư thế đầu cổ, đau lan lên đầu, có thể nhức đầu ở vùng chẩm, vùng trán, đau từ gáy lan xuống bả vai, cánh tay ở một bên hay ở cả hai bên.


 Khám chỉ thấy các cử động ở cổ bị hạn chế (nặng), có thể cảm giác cứng gáy, có điểm đau khi ấn vào các gai xương và các mỏm ngang của cột sống cổ, chụp X-quang cột sống cổ thấy mất đường cong sinh lý, hẹp đĩa liên đốt, biến dạng ở thân đốt, có các gai xương.


 Với chứng thoái hóa đốt sống cổ, người bệnh còn có triệu chứng nấc, ngáp, chóng mặt.


 Một số trường hợp nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến tủy sống và dây thần kinh liên chi, gây tê bì bàn tay, bàn chân. Nếu để lâu không chữa trị có thể dẫn đến teo cơ, bại liệt.


Phòng tránh bằng cách nào?


- Sống năng động: người bệnh nên thực hiện lối sống năng động. Nên thường xuyên có chế độ luyện tập thể thao. Giúp đĩa đệm giữ nước và giữ cho xương và cơ bắp ở lưng và cổ khỏe mạnh.

Những triệu chứng cần biết của bệnh thoái hóa cột sống - hình 2

Ăn nhiều chất xơ giúp phòng tránh bệnh thoái hóa cột sống


- Thực hiện chế độ ăn uống thích hợp: Các chuyên gia Phòng Khám Cơ Xương Khớp cho biết điều này giúp cho người bệnh chống béo phì. Dinh dưỡng tốt cũng góp phần giúp cho cột sống khỏe mạnh hơn.
Tập yoga nhẹ nhàng cũng có thể giúp cho cột sống của người bệnh dẻo dai và linh hoạt hơn.
- Ăn các thức ăn có nhiều chất xơ và ít chất béo sẽ làm giảm trọng lượng cơ thể. Để cột sống của người bệnh không chịu nhiều áp lực.
- Không nên hút thuốc vì các độ tố và chất nicotine trong thuốc sẽ ngăn chặn đĩa đệm của người bệnh hấp thụ vitamin và chất dinh dưỡng.

Trên đây là một số thông tin về dấu hiệu bệnh thoái hóa cột sống. Nếu có thắc mắc hãy bấm vào khung chat bên dưới để được tư vấn trực tiếp.



tu-van